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多くの人が自転車に乗っていますが、自転車の良さを知り、そして楽しんでいる人は僅かだと思います。殆どの人が買い物や足代わりに利用する程度です。自転車の楽しさや良さを知ればライフスタイルが一変するでしょう。自転車の好い所は独りで気ままに走るもよし大勢で遊ぶもよし、天気の良い日にサイクリングロードを走ったり遠くまでツーリングしたり、趣味の一環として、又、健康管理をする上においてもメタボリックシンドローム対策として最適なツールです。折畳みバイクやデモンタブルバイクだと公共の交通機関を利用して、小旅行が楽しめます。気の合った仲間とツーリング計画を立てたり、ジェラード食ツーアーなど企画すればもっと楽しいなるでしょう。皆さんも自転車を取り入れた健康で楽しいライフスタイルをエンジョーイしましょう。

雑誌などで書かれているような『自転車のほうが電車より早い』、『ジテツウはダイエットになる』、『車で行くより家計に優しい』そういう理由で始じめる方が多いです。学生の頃は運動していたが就職してからはまったく運動していないので最近、少しお腹が出てきたという人、きっと多いんじゃないですか？特にサラリーマンでデスクワークをしている方は運動不足になりやすいですね。何故ならば、運動しないのに食べる量は減らないからです。職場でのお付き合いや仕事のストレスなどでも太るそうです。運動不足解消の為にジムに行ったり、ジョギングしたり、スイミングスクールに通ったりで、皆さん大変な努力をされているようですが、なかなか長続きしないようです。好きでもない事を続けるのは大変ですが、上記に述べた理由からだと続けられそうですね。通勤ラッシュでストレスを感じたり、バスや電車の時間を気にしたりすることも有りません。車だと、今まで気が付かず通り過ぎてた素敵なショップを発見したり、季節の変化を感じるなど、良い汗かいてストレス発散だ。あなたも環境に優しい、バイコロジーで行こう！

ロードレース、最近はプロチームによる競技をJスポーツなどが積極的にテレビ放映してくれて、一挙に自転車レースに興味を抱く人たちが増えてきたが、まだまだ競技人口は少なく日本では馴染みが薄いが、ヨーロッパではサッカーに次ぐ人気競技であり、世界的にも絶大な人気を誇るスポーツである。競技はワンデーレースから皆さんよくご存知のステージレース、TDF／Giro de itary／la Vueltaがあり1日２００Kmを20日間以上走りぬき総走行距離は４０００Km弱にも及びます。ステージにはTT、山岳ｺｰｽ（カテゴリー１～超級まで）、スプリンター向けコースがあり舗装された道路で走りますが、Paris - Roubaixのようにﾊﾟｯﾍﾟ（石畳）を走るレースもあります。パヴェはバイクコントロールを誇るプロ選手でもパンクや落車が起きないよう運にまかせて走る。どのレースでも個々の成績を争うため、基本的には個人競技でエース級のレーサーの強靭さに魅了されるのであるが、チームのエースを勝たせる為に献身的に働くアシスト達の姿に感銘します。どちらかと言えばチームプレーが見所で面白いスポーツです。